Stående bevidsthed INDEN træning

DKK0.00 inkl. moms

Du laver altid “stående opmærksomhed” inden du går i gang med træningen. Det giver dig et indre kropsbillede af din holdning, og om der er steder på kroppen du har problemer, spændinger, smerter.

Efter træningen laver du igen “stående opmærksomhed”. Du kan så sammenligne det første kropsbillede, med den fornemmelse du har i kroppen efter du har lavet øvelser.

Kategori:
Go to Top